Page 53 - Tedafarma Eylül 2024 Siber Kataloğu
P. 53
Önemli VİFOLİC Bileşenleri ve Fonksiyonları:
Folik Asit: Folat olarak da bilinen folik asit, hamile kadınlar için önemli olan bir B
vitaminidir. Hamilelikten önce ve hamilelik sırasında, fetal beyin ve omurganın nöral
tüp defektleri olarak adlandırılan ana doğum kusurlarını önlemek için günlük 400
mikrogram folik asit gerekir. Nöral tüp defektleri gebe kaldıktan sonraki ilk 28 günde,
birçok kadın hamile olduklarını bilmeden önce gelişir. Gebeliklerin yaklaşık yarısı
planlanmamış olduğundan, gebelik çağındaki kadınların gebelikten önce başlayıp
gebeliğin ilk 12 haftasında devam etmek üzere günde 400 mikrogram (mcg) folik asit
almaları önerilmektedir.
B12 Vitamini: B12 Vitamini, folik asidin aktif hale getirilmesinden sorumludur, çeşitli
reaksiyonlar yoluyla folik asiti vücudun kullanabileceği formu olan tetrahidrofolat'a
dönüştürür.
Omega3 yağ asitleri: Omega-3 yağ asitleri (özellikle DHA ve EPA), vücutta
üretilemediği için mutlaka dışarıdan alınması gereken temel yağ asitleridir. Omega-3
yağ asitlerinin yeterli tüketimi, hamilelik sırasında bebeğin beyin ve retinasının kritik
yapı taşları olduğu için hayati öneme sahiptir. Omega-3 yağ asitleri ayrıca erken
doğumun engellenmesinde ve doğum sonrası depresyonun önlenmesinde rol
oynayabilir.
Demir: Demir vücut tarafından organ ve dokulara oksijen taşıyan hemoglobin
yapımında kullanılır. Demir ayrıca oksijeni ciğerlerden vücudun geri kalanına - ve
bebeğe - taşımaya yardımcı olur.
İyot: İyot bebeğin sağlıklı beyin gelişimi için gereklidir. Kadınlarda iyot ihtiyacı, fetüs
için yeterli kaynağı sağlamak amacıyla hamilelik sırasında önemli ölçüde artar. Türkiye
Endokrinoloji ve Metabolizma Derneği’nin 2012 yılında yayınlamış olduğu tedavi
kılavuzunda, gebelik ve emzirme dönemi boyunca günlük 150 μg İyot takviyesi
alınması önerilmektedir.
D3 Vitamini: Hamilelik sırasında D Vitamini takviyesi, annenin D vitamini seviyelerini
iyileştirmeye yardımcı olur ve preeklampsi, düşük doğum ağırlığı ve erken doğum
riskini azaltmak için destek sağlayabilir. D3 vitamini ayrıca bebeğin kemik gelişimi
açısından da yardımcı olabilir.